Angmama.ru

Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Общественная жизнь
1. Благотворительные акции

2. Мастер-классы "на выезде"

3. Справочная организаций и городских мероприятий












Мини-чат
Наши конкурсы
Блок информации
Это интересно
Поиск
Анализ сайта
Тиц и pr сайта
Белый каталог сайтов
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 18«1234561718»
Модератор форума: Морская 
Форум Клуба родителей г.Ангарска "АНГМАМА" » Он и она » Красота спасет мир » "Из пухляшки в стройняшки!2" (Худеем вместе)
"Из пухляшки в стройняшки!2"
МорскаяДата: Суббота, 13.09.2014, 12:14 | Сообщение # 1
V.I.P
Полное имя: Марина
Группа: Модераторы
Сообщений: 5171
Репутация: 8
Статус: Offline


Худеть никогда не поздно! Лето - прекрасная пора сбросить лишний вес! Много овощей, фруктов, дольше прогулки да и есть особо в жару не охота. Предлагаю новый марафон похудения.


Список участников ЗДЕСЬ
Теория похудения ЗДЕСЬ
Рецепты диетических блюд ЗДЕСЬ
Прошлогодние замеры ЗДЕСЬ
Победители всех прошедших марафонов ЗДЕСЬ
нет доступа
natawaДата: Понедельник, 17.11.2014, 14:39 | Сообщение # 46
Всегда в теме
Полное имя: Наталья
Группа: Проверенные
Сообщений: 570
Репутация: 0
Статус: Offline
я,я,хочу начать худеть, устала от себя толстой, хочу себе нравиться(((((

девочки, кто со мной?!


 
КруэллаДата: Понедельник, 17.11.2014, 15:21 | Сообщение # 47
Матерый писака
Полное имя: Евгения
Группа: Модераторы
Сообщений: 3965
Город: Ангарск
Репутация: 11
Статус: Offline
МамуЛенц, а что в себя включает этот курс?
нет доступа
жоржикДата: Понедельник, 17.11.2014, 15:50 | Сообщение # 48
Всегда в теме
Полное имя: Наталья
Группа: Проверенные
Сообщений: 992
Город: Ангарск
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Морская ()
Девочки, давайте раз в 2 месяца замеряться? Так хоть результат будет виден
я за .
 худею, ура весы первый раз за 5 лет показали меньше 70кг!!!

Добавлено (17.11.2014, 15:50)
---------------------------------------------

Цитата natawa ()
девочки, кто со мной?!
новый марафон?  экспресс похудение к новому году, только  потом расслабон и обжираловка


Заказы в Майшоп Заказы из Америки
продукция Мэри Кей, Амвей, Флоранж
89025675743
 
KolombinaДата: Понедельник, 17.11.2014, 15:54 | Сообщение # 49
V.I.P
Полное имя: Олеся
Группа: Проверенные
Сообщений: 4908
Репутация: 9
Статус: Offline
я без марафона худею лучше.но если кто писать будет в тему,то беседу бы поддержала)))
вчера надевала свои "эталонные" платья 44 и 46 р-ра.влезла,застегнула,спереди хорошо так,а сбоку пуз выпирает(((к н.г. дохудею,я верю!



Деньги охотятся на меня!
 
МамуЛенцДата: Понедельник, 17.11.2014, 16:27 | Сообщение # 50
Матерый писака
Полное имя: Елена
Группа: Проверенные
Сообщений: 3594
Город: Ангарск
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата Круэлла ()
МамуЛенц, а что в себя включает этот курс?
я пол дня его качала , теперь слушать начала , еще неделю наверно вникать буду ..


 
МорскаяДата: Понедельник, 17.11.2014, 19:44 | Сообщение # 51
V.I.P
Полное имя: Марина
Группа: Модераторы
Сообщений: 5171
Репутация: 8
Статус: Offline
МамуЛенц, да по-любому он ничего нового не скажет, всё есть в его статьях и видео. Ну знаю я всю теорию, знаю все процессы, когда жир горит, когда не горит, что есть и когда, а что не есть. А  толку-то? И на БУЧе я сидела прям совсем правильном, и калории считала, вплоть до БЖУ. Если я 30 лет ела по-другому, как я могу сейчас перестроить свою готовку и питание? Тяжело это всё.

жоржикKolombina, колитесь как худеете? На чем сидите?

У меня очередной понедельник. Сегодня я типа села на Минус 60. Ну дня три скорей всего продержусь, потом опять понесет. Эх, мне бы только килограмма три скинуть, задолбала меня уже эта цифра 72 последние полгода.

Со спортом у кого как? Я хоть в этом плане ещё более-менее молодец. Сегодня бегать пойду.
нет доступа
МамуЛенцДата: Понедельник, 17.11.2014, 20:13 | Сообщение # 52
Матерый писака
Полное имя: Елена
Группа: Проверенные
Сообщений: 3594
Город: Ангарск
Репутация: 5
Статус: Offline
Морская, канеш ниче нового для тебя, только ты его сколько читала а я нет , у меня вишь видно деньги лишние )) и ты меня тут не разлагай...
вы зачем тему создали что бы писать кто че пожрал и какие плохие и как вам не худеется чтоля ? ))))  че ты гонишь на себя то ..видела я тебя когда Аня родилась и недавно  (скажу всем по секрету что она была в леопардовых штанах :) b )..я тебя редко вижу разница налицо


 
МорскаяДата: Понедельник, 17.11.2014, 20:36 | Сообщение # 53
V.I.P
Полное имя: Марина
Группа: Модераторы
Сообщений: 5171
Репутация: 8
Статус: Offline
Цитата МамуЛенц ()
скажу всем по секрету что она была в леопардовых штанах
А она в леопардовой куртке! Мы были самые модные во дворе!  b

Цитата МамуЛенц ()
вы зачем тему создали что бы писать кто че пожрал и какие плохие и как вам не худеется чтоля ? ))))
Блин, вас сегодня точно не перечитаешь! Вот сейчас как покажу свою силу воли! Как начну вас мотивировать! Как пойду бегать на дорожке! Не хер просиживать у компа!!! Дочитаю перед сном, часиков в 22. Всё, точно ушла!!!
нет доступа
leramamaДата: Понедельник, 17.11.2014, 21:45 | Сообщение # 54
Золотое перо
Полное имя: Татьяна
Группа: Проверенные
Сообщений: 2862
Репутация: 7
Статус: Offline
Я за 2 недели отдыха  вес не набрала, но по приезду не могу войти в русло системы. ем на ночь вредности.

Две дочурки славных у меня)))
 
ЮлишнаДата: Понедельник, 17.11.2014, 21:46 | Сообщение # 55
Матерый писака
Полное имя: Юлия
Группа: Проверенные
Сообщений: 3661
Репутация: 9
Статус: Offline
А я с фитнеса только что пришла, вообще классно, уже вроде и втянулась, осталось поменьше жрать

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса!
 
МамуЛенцДата: Понедельник, 17.11.2014, 21:47 | Сообщение # 56
Матерый писака
Полное имя: Елена
Группа: Проверенные
Сообщений: 3594
Город: Ангарск
Репутация: 5
Статус: Offline
Юлишна, куда ходишь

 
ЮлишнаДата: Понедельник, 17.11.2014, 21:50 | Сообщение # 57
Матерый писака
Полное имя: Юлия
Группа: Проверенные
Сообщений: 3661
Репутация: 9
Статус: Offline
МамуЛенц, в спортклуб Ньютон

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса!
 
AnnaBarbaraДата: Понедельник, 17.11.2014, 22:00 | Сообщение # 58
Матерый писака
Полное имя: Анна
Группа: Проверенные
Сообщений: 3334
Репутация: 6
Статус: Offline
жоржик, я кстати когда недавно тебя в садике видела, для себя отметила, что ты заметно схуднула.) ))))

 
МорскаяДата: Понедельник, 17.11.2014, 22:08 | Сообщение # 59
V.I.P
Полное имя: Марина
Группа: Модераторы
Сообщений: 5171
Репутация: 8
Статус: Offline
leramama, ты вернулась? Даже не буду спрашивать, как отдохнула, по-любому классно. Я после отпуска оооочень трудно возвращалась к похудению. Особенно к спорту. Сейчас вот тоже, пока болела, две недели или даже больше не занималась, но дальше уже тянуть некуда, сегодня побежала. Меня совесть начинает мучить, если долго не занимаюсь. Вот насчёт еды совсем не мучиет, а по спорту - да.
Юлишна, молодца!
нет доступа
KolombinaДата: Понедельник, 17.11.2014, 22:31 | Сообщение # 60
V.I.P
Полное имя: Олеся
Группа: Проверенные
Сообщений: 4908
Репутация: 9
Статус: Offline
Я худею как раз на питании,не зря все говорят,что это 80% похудания.на завтрак кашу или овсяноблин,на обед салатик с мясом,иногда гарнир позволяю себе,на ужин стараюсь белок с овощами.получается не всегда,но в бжу пытаюсь вписаться))на спорт времени нет совсем,по утрам когда удаётся в 5 встать,занимаюсь.вечером времени нет,сначала дочкой занимаюсь,потом падаю без сил.вес скачет между 69 и 71,но объёмы уходят,как ни странно


Деньги охотятся на меня!
 
Форум Клуба родителей г.Ангарска "АНГМАМА" » Он и она » Красота спасет мир » "Из пухляшки в стройняшки!2" (Худеем вместе)
Страница 4 из 18«1234561718»
Поиск:

Наши друзья









Недвижимость Иркутской области
Последние статьи
Беременность месяц за месяцем
1-й | 2-й | 3-й | 4-й | 5-й |
6-й | 7-й | 8-й | 9-й |
к празднику весны и труда (0)
БЛАГОВЕЩЕНСКОЕ (0)
БЛАГОВЕЩЕНИЕ (0)
НАЧНИ С СЕБЯ (1)
АЗБУКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И МАЛЫШЕЙ (0)
Доска объявлений

- Copyright MyCorp © 2017
Design from www.denubil.ru | Бесплатный конструктор сайтов - uCoz | Фильмы онлайн