Angmama.ru

Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Общественная жизнь
1. Благотворительные акции

2. Мастер-классы "на выезде"

3. Справочная организаций и городских мероприятий












Мини-чат
Наши конкурсы
Блок информации
Это интересно
Поиск
Анализ сайта
Тиц и pr сайта
Белый каталог сайтов
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 18«12345671718»
Модератор форума: Морская 
Форум Клуба родителей г.Ангарска "АНГМАМА" » Он и она » Красота спасет мир » "Из пухляшки в стройняшки!2" (Худеем вместе)
"Из пухляшки в стройняшки!2"
МорскаяДата: Суббота, 13.09.2014, 12:14 | Сообщение # 1
V.I.P
Полное имя: Марина
Группа: Модераторы
Сообщений: 5171
Репутация: 8
Статус: Offline


Худеть никогда не поздно! Лето - прекрасная пора сбросить лишний вес! Много овощей, фруктов, дольше прогулки да и есть особо в жару не охота. Предлагаю новый марафон похудения.


Список участников ЗДЕСЬ
Теория похудения ЗДЕСЬ
Рецепты диетических блюд ЗДЕСЬ
Прошлогодние замеры ЗДЕСЬ
Победители всех прошедших марафонов ЗДЕСЬ
нет доступа
КруэллаДата: Понедельник, 17.11.2014, 22:54 | Сообщение # 61
Матерый писака
Полное имя: Евгения
Группа: Модераторы
Сообщений: 3965
Город: Ангарск
Репутация: 11
Статус: Offline
у меня муж похудел на 18 кг., месяца за три
не ел: сладкого, мучного, жаренного, макароны-колбасы и т.д., почти не ел фрукты
ел: рис, гречку, творог, овощи, мясо, птица,
каждое утро вставал в 5 утра и час сначала ходил быстрым шагом, потом потихоньку бегать начал с перерывами на ходьбу, через месяца два стал бегать весь час
я в шоке от его силы воли, мне так стыдно при нем было есть вкусности (((
нет доступа
ЕленаСтаДата: Понедельник, 17.11.2014, 23:03 | Сообщение # 62
Легенда форума
Полное имя: Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 7258
Репутация: 15
Статус: Offline
мне-то как стыдно.....деффки, я отожралась...которая вечно орала, что толстой быть - это чмо, отожралась. теперь вешу 62 кг. и чувствую себя мамонтом. это капец не мой вес. я прям каждый лишний мм на себе ощущаю, и понять не могу, че не так. вроде и жру как раньше, а куда то лезет, с@ка, эти граммы - кг.
нет доступа
leramamaДата: Понедельник, 17.11.2014, 23:17 | Сообщение # 63
Золотое перо
Полное имя: Татьяна
Группа: Проверенные
Сообщений: 2862
Репутация: 7
Статус: Offline
Морская, вернулась, было классно. Но как в ритм войти теперь.

Две дочурки славных у меня)))
 
жоржикДата: Понедельник, 17.11.2014, 23:41 | Сообщение # 64
Всегда в теме
Полное имя: Наталья
Группа: Проверенные
Сообщений: 992
Город: Ангарск
Репутация: 0
Статус: Offline
у меня никакой системы. просто жру меньше, стараюсь пить 2 литра воды окромя чаев, сауна раз в неделю,если получается+ плюс вторая половина нервы мотает

Заказы в Майшоп Заказы из Америки
продукция Мэри Кей, Амвей, Флоранж
89025675743
 
МорскаяДата: Понедельник, 17.11.2014, 23:44 | Сообщение # 65
V.I.P
Полное имя: Марина
Группа: Модераторы
Сообщений: 5171
Репутация: 8
Статус: Offline
Цитата Круэлла ()
у меня муж похудел на 18 кг., месяца за три
не ел: сладкого, мучного, жаренного, макароны-колбасы и т.д., почти не ел фрукты
ел: рис, гречку, творог, овощи, мясо, птица,
каждое утро вставал в 5 утра и час сначала ходил быстрым шагом, потом потихоньку бегать начал с перерывами на ходьбу, через месяца два стал бегать весь час

Молодец, спору нет. Мне кажется, что у мужиков в этом плане всё по-другому. Я не могу понять, как мой уже почти год ест творог, почти каждый день! И капусту сырую. Ну а когда он худел, это вообще нонсенс был. Мне хоть не сильно стыдно было, я тогда полвесны постилась.
ЕленаСта, добро пожаловать! b
нет доступа
жоржикДата: Понедельник, 17.11.2014, 23:54 | Сообщение # 66
Всегда в теме
Полное имя: Наталья
Группа: Проверенные
Сообщений: 992
Город: Ангарск
Репутация: 0
Статус: Offline
про меня, мне кажется, мой организм очень медленно возвращается в свою форму.  я до родов 61-63 была, потом резко после родов поправилась, только начала сдуваться- второй ребенок.. вот думаю , если схудану так, куда весь гардероб девать .. и так уже из половины выпадаю

Заказы в Майшоп Заказы из Америки
продукция Мэри Кей, Амвей, Флоранж
89025675743
 
KolombinaДата: Понедельник, 17.11.2014, 23:59 | Сообщение # 67
V.I.P
Полное имя: Олеся
Группа: Проверенные
Сообщений: 4908
Репутация: 9
Статус: Offline
У мужиков точно все иначе.мой за больничный на 8кг похудел,при этом весь день лежал на диване, перемещался только по дому на костылях, мог день не есть,зато вечером 3 раза ужинать,последний раз уже за полночь чем-нить типа яичницы из 5 яиц с хлебом или бутеров,плюс по шоколадке пару раз в неделю.тут по 3-4 пачки семечек съелал за ночь в течение недели.меня бы на таком режиме уже расперло,а он худел!и не понимает,как это я похудеть её могу(((


Деньги охотятся на меня!
 
AnnaBarbaraДата: Вторник, 18.11.2014, 00:06 | Сообщение # 68
Матерый писака
Полное имя: Анна
Группа: Проверенные
Сообщений: 3334
Репутация: 6
Статус: Offline
ЕленаСта, ну хорош трындеть то, жирная ты моя. Не смеши, а !

 
МорскаяДата: Вторник, 18.11.2014, 00:06 | Сообщение # 69
V.I.P
Полное имя: Марина
Группа: Модераторы
Сообщений: 5171
Репутация: 8
Статус: Offline
Цитата жоржик ()
если схудану так, куда весь гардероб девать ..

Нашла чего жалеть - одежду большого размера. В топку её, как кожу лягушачью, чтоб никогда в неё не возвращаться!
нет доступа
жоржикДата: Вторник, 18.11.2014, 00:08 | Сообщение # 70
Всегда в теме
Полное имя: Наталья
Группа: Проверенные
Сообщений: 992
Город: Ангарск
Репутация: 0
Статус: Offline
Морская,  ты что, я знаешь какой плюшкин.  еще перешивать начну

Заказы в Майшоп Заказы из Америки
продукция Мэри Кей, Амвей, Флоранж
89025675743
 
МорскаяДата: Вторник, 18.11.2014, 00:12 | Сообщение # 71
V.I.P
Полное имя: Марина
Группа: Модераторы
Сообщений: 5171
Репутация: 8
Статус: Offline
жоржик, ты же СПшница! Назакажи себе обновок недорогих, это же так классно - покупать одежду меньшего размера.
нет доступа
жоржикДата: Вторник, 18.11.2014, 00:30 | Сообщение # 72
Всегда в теме
Полное имя: Наталья
Группа: Проверенные
Сообщений: 992
Город: Ангарск
Репутация: 0
Статус: Offline
вот научите меня как со старьем расставаться. выкинуть- а вдруг пригодится, отдать- жалко, продать- не купят, перешить -времени нет. полный шкаф,а как куда идти- надеть нечего

Заказы в Майшоп Заказы из Америки
продукция Мэри Кей, Амвей, Флоранж
89025675743
 
KolombinaДата: Вторник, 18.11.2014, 07:42 | Сообщение # 73
V.I.P
Полное имя: Олеся
Группа: Проверенные
Сообщений: 4908
Репутация: 9
Статус: Offline
Я такая же хранительница всего)))маленькие размеры хранила-хранила,скоро уже приводятся!теперь думаю,что с большими делать)) вроде,выкинуть надо,но вдруг потолстею..


Деньги охотятся на меня!
 
ЮлишнаДата: Вторник, 18.11.2014, 10:17 | Сообщение # 74
Матерый писака
Полное имя: Юлия
Группа: Проверенные
Сообщений: 3661
Репутация: 9
Статус: Offline
Женский гардероб состоит из:
- нечего одеть
- некуда повешать
- вдруг похудею


Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса!
 
МорскаяДата: Вторник, 18.11.2014, 18:35 | Сообщение # 75
V.I.P
Полное имя: Марина
Группа: Модераторы
Сообщений: 5171
Репутация: 8
Статус: Offline
Ну всё, я второй день худею. Ну как худею... Диетами решила себя не мучить. К тому же с обедами на работе проблема, выбора нет, нужно есть, что дадут. Поэтому я решила сократить ужины. Буду стараться ужинать по Миримановой. Может хоть какой-то толк будет. И спорт буду стараться каждый день. Как приду в сауну худышкой! b
нет доступа
Форум Клуба родителей г.Ангарска "АНГМАМА" » Он и она » Красота спасет мир » "Из пухляшки в стройняшки!2" (Худеем вместе)
Страница 5 из 18«12345671718»
Поиск:

Наши друзья









Недвижимость Иркутской области
Последние статьи
Беременность месяц за месяцем
1-й | 2-й | 3-й | 4-й | 5-й |
6-й | 7-й | 8-й | 9-й |
к празднику весны и труда (0)
БЛАГОВЕЩЕНСКОЕ (0)
БЛАГОВЕЩЕНИЕ (0)
НАЧНИ С СЕБЯ (1)
АЗБУКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И МАЛЫШЕЙ (0)
Доска объявлений

- Copyright MyCorp © 2017
Design from www.denubil.ru | Бесплатный конструктор сайтов - uCoz | Фильмы онлайн